تبلیغات
طرح و نقش یاس - مطالب بیشتر بدانید
 
طرح و نقش یاس
دنبال چی میگردی؟؟ اینجا هست !!
                                                        
درباره وبلاگ

هركسی رفت به خورشید سلامم ببرد ،
ما كه مردیم و ندیدیم به خود گرمایی!
مدیر وبلاگ : سعید فراهانی
نویسندگان
نظرسنجی
به نظر شما وبلاگ از نظر شكل و محتوا چه جوریه ؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
دوشنبه 16 فروردین 1389 :: نویسنده : سعید فراهانی

 1 - خواب؛ هر چه بیشتر، بهتر: كاش همین‌طور بود! ولی مطالعات نشان می‌دهد احتمال مرگ زودرس در آنهایی كه بیش از8 ‌ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند،بیشتر است. ‌

2 - خوش به حال فلانی، هنوز سرش به بالش نرسیده،خوابش می‌برد!
‌اتفاقا این نشان می‌‌دهد كه فلانی‌،خواب خوبی ندارد.این كه آدم هنوز سرش به بالش نرسیده خوابش ‌ببرد، یكی از نشانه‌های خواب‌آلودگی است كه باید تحت بررسی قرار بگیرد.مدت زمانی كه طول می‌كشد ‌تا خوابمان ببرد،نباید كمتر از 5 دقیقه یا بیشتر از30 دقیقه باشد.پزشكان،مقادیر كمتر و بیشتر از ‌این محدوده را غیرطبیعی می‌دانند.‌

3 - چقدر كم می‌خوابی! همه آدم‌ها حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند! ‌هیچ عدد قطعی و واحدی وجود ندارد كه بشود روی آن قسم خورد.میزان نیاز به خواب در افراد مختلف، ‌متفاوت است.به خودتان رجوع كنید، اگر حس می‌كنید كه هر روز بعدازظهر خسته و خواب‌آلود ‌می‌شوید، بدانید كه احتمالا الگوی خواب‌تان غلط است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، 
برچسب ها :




دوشنبه 16 فروردین 1389 :: نویسنده : سعید فراهانی

به این تست شك نكنید. این آخرین و استانداردترین تست شخصیت شناسى است كه این روزها در اروپا بین روانشناسان در جریان است. پاسخهایش هم اصلاً كار دشوارى نیست. كافى است كمى به خودتان رجوع كنید. یك كاغذ و قلم هم كنار دستتان باشد و جوابی را كه انتخاب می كنید یادداشت كنید كه بتوانید امتیازهایى كه گرفته اید جمع بزنید. حاضرید؟ پس شروع كنید: ... در ادامه ...



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، 
برچسب ها :




یکشنبه 15 فروردین 1389 :: نویسنده : سعید فراهانی

کانادا کشور خیلی بدیه. من از این کشور متنفرم. دلایل من هم واضح و مبرهنه. برای اینکه مطمئنتون کنم که نظرم کاملا درسته بعضی از دلایلم رو اینجا می نویسم تا خودتون قضاوت کنین. فقط یادتون باشه که فکر مهاجرت به این کشور عوضی رو نکنین. به همون ایران خودمون بچسبین و از زندگی پر صلح و صفا در کنار خانواده تون لذت ببرین. این هم دلایل من: ... در ادامه ...



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، جالب و خواندنی، 
برچسب ها :




یکشنبه 23 اسفند 1388 :: نویسنده : سعید فراهانی

امروز برترین ها و پر سر و صدا ترین چهره های سال 1388 رو میخوام براتون اعلام کنم البته از نگاه تحقیقاتی خودم ! و به ترتیبی که حس میکنم مهمه ! البته از شما عزیزان هم درخواست دارم تا نظراتتون رو بگید . حتماً استفاده می كنم . ... در ادامه با من همراه باشید ...



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، 
برچسب ها :




 

شما متولد چه سالی هستید؟ اسب؟ خروس؟ اژدها یا ببر؟ چقدر به طالع‌بینی و پیش‌بینی آینده اعتقا د دارید؟ تا حالا چیزی از فنگ‌شویی شنیدید؟ اصلاً می‌دونید امسال چه سالیه؟ تاحالا کسی فالتونو گرفته؟

در فرهنگ چینی پیش‌بینی آینده و بررسی سرنوشت از روی گردش ستارگان و صور فلکی جایگاه مهمی دارد. تقویم قمری چینی یک چرخه ۱۲ ساله دارد که شامل ۱۲ حیوان است: ببر، خرگوش، اژدها، مار، اسب، بز، میمون، خروس، سگ، خوک، موش و گاونر.



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، 
برچسب ها :




اگر تازه نامزد کرده اید یا اگر مدتی است که ازدواج کرده اید، بدانید که مواردی وجود دارد که هیچگاه تغییر نمی کند مثل احساس نیاز به تقدیر و تشکر یا احساس نیاز به داشتن رابطه خصوصی. و این فقط مختص آقایان نیست بلکه خانم ها را نیز شامل می شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، مهارت های زندگی، 
برچسب ها :




چهارشنبه 19 اسفند 1388 :: نویسنده : سعید فراهانی

محسن زنگنه با اشاره به افتتاح سامانه الكترونیك ازدواج با عنوان «ساج» در هفته آینده گفت: با راه‌ اندازی سامانه الكترونیكی ازدواج، به جوانانی كه این دوره‌ها را با موفقیت طی كنند، گواهینامه تخصصی «ازدواج» اعطا‌ می‌شود.

وی متذكر شد: به دنبال این هستیم كه تا 2 سال آینده اگر پسری به خواستگاری دختری رفت، دخترخانم «به شرطی» جواب بدهد كه خواستگار این دوره‌ها را گذرانده باشد.

وی با بیان این‌كه این گواهینامه به این‌ معناست كه جوانان الفبای زندگی را می‌دانند و درك متقابل از یكدیگر دارند، اظهار داشت: با توجه به برگزاری جشنواره مطلع عشق و فعالان ازدواج در آذر سال گذشته براساس پیشنهاد تعدادی از اساتید به رئیس‌جمهور مبنی بر اینكه در حوزه ازدواج جوانان نیاز به آموزش وجود دارد‌ و با توجه به اینكه طلاق‌هایی كه صورت می‌گیرد و سازمانی نیز متولی امر ازدواج نیست، این نیاز دیده شد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، اخبار، 
برچسب ها :




 

 

شاید برای شما هم پیش آمده که ورزشهای منظمی را داشته باشید اما نه تنها نتیجه ی دلخواه را برای تناسب اندام کسب نکردید، بلکه با گرفتگی عضلات و  خستگی های مفرط روبرو شدید.

ناامید نشوید، با بکارگیری روش صحیح در تمرینهای خود می توانید دوباره شروع کنید.

در اینجا به 20 نکته اشاره می کنیم که با بکارگیری آنها و درک اشتباهات در انجام آنها و در ادامه اصلاح این تمرینها، انگیزه ی دوباره ای را برای نیل به هدف تناسب اندام خود کسب خواهید کرد.

دستگاههای ورزش های هوازی  ... در ادامه ...



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، 
برچسب ها :




سه شنبه 18 اسفند 1388 :: نویسنده : سعید فراهانی

چندی پیش یک عضو کمیسیون اجتماعی دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی نسبت به گسترش پدیده تنبلی در میان ایرانیان هشدار داده بود، محمد رضا جواد یگانه در این باره گفت: «نتایج تحقیق تطبیقی نشان می‌دهد که میزان تنبلی ایرانیان از متوسط جهانی بیشتر است و تنها کشورهای عربی و آفریقایی هستند که بیش از ایرانیان دچار تنبلی هستند.»



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، 
برچسب ها :




دوشنبه 17 اسفند 1388 :: نویسنده : سعید فراهانی

اگر جزو آن دسته از افراد هستید که قهوه زیاد می نوشند، این مطلب را بخوانید تا بدانید که ...

افرادی که قهوه مصرف می کنند ،نه تنها زود نمی میرند بلکه در برخی از موارد بیشتر از بقیه افراد عمر می کنند.
دانشمندان اسپانیایی و امریکایی پس از انجام ازمایشات متعدد به تازگی دریافته اند، که نوشیدن 2 یا 3 فنجان قهوه با کافئین یا بدون ان در طول روز خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را در مردان و زنان کاهش می دهد.

این ازمایش که توسط موسسه ملی بهداشت امریکا تایید شده است. در شماره 17 ژوئن سالنامه داخلی پزشکی توسط دکتر استر لوپز گارسیا رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه اوتانوما در مادرید و همکارانش از موسسه بهداشت عمومی هاروارد،بریهام و بیمارستان زنان،موسسه پزشکی هاروارد،بوستون،ماساچوست و امریکا منتشر شده است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیشتر بدانید، 
برچسب ها :






( کل صفحات : 5 )    1   2   3   4   5